5 september 2008
Het Voedingscentrum vindt dat er niet te veel snackbars en andere fastfoodtenten moeten zijn. Zeker in de buurt van scholen. Want: bij dat soort tenten koop je vaak eten met heel veel calorieën. Zoals friet, pizza, ijs of een milkshake.

Een keertje is dat niet erg, maar als je te vaak gaat, is het jammer. Als je namelijk vaak meer eet dan je lijf nodig heeft, word je dikker. En: je hebt dan geen trek meer in eten dat je lijf beter kan gebruiken. Zoals groente en fruit. Die heb je nodig om te groeien, wondjes te genezen en je te beschermen tegen ziek worden. Te veel snacks eten is dus gewoon niet handig. Niet iedereen die te dik is, snackt trouwens te veel. Je kunt ook dikker worden door te veel frisdrank en/of sap, te veel gewoon eten, te weinig bewegen en allerlei andere dingen. Meer weten? Lees de spreekbeurt Hoe eet ik gezond?