Lisa, Amy en Shelley ontbijten altijd, dat zie je op YouTube:
Superslim om goed te ontbijten als je zo actief bent! Zo blijf je scherp. Een paar lekkere ontbijtjes voor sterke sterren:
Een volkoren boterham met halvarine, appelstroop en plakjes appel, een snee krentenbrood met halvarine en een beker halfvolle melk.
Een volkoren boterham met halvarine en vruchtenhagel, knäckebröd met een plakje kipfilet en een beker halfvolle melk
-Een bakje magere yoghurt met muesli en banaan en een kopje thee
 
Wat is jouw favoriete ontbijt? Stem!